Příprava Sportovců

Specifická dílčí cvičení kromě samotného tréninku daného sportu je dnes běžná součást u všech vrcholových sportovců

1. probereme Vaši přípravu od A do Z
2. dle toho nastavíme nutné kompenzační cvičení
3. určíme silově, výbušné cviky, které podpoří Váš specifický sportovní výkon
4. samozřejmě nezapomeneme na posílení středu těla, který hraje klíčovou roli ve všech pohybech